Det finns en hel del webbplatser, mjukvara för webbläsare och appar att använda för den som vill minska ner på sitt spelande eller helt sluta med spel på nätet. Ett av de nyaste verktygen är organisationen Gambling Therapys app, som är en app för både iOS och Android. Den här appen har många funktioner som är nyttiga för både dem som lider av spelberoende och de som känner att spelandet ibland tar överhanden.
Spela på dessa online casinon
Så här fungerar Gambling Therapy app
Gambling Therapy (länk) är en organisation som ger onlinehjälp för spelare som lider av spelmissbruk och spelberoende. Organisationen verkar över hela Europa med Storbritannien och Skandinavien som huvudfokus.
Gambling Therapys app är ett försök att samla allt kring support och information om spelberoende på en plats. Det finns andra appar och verktyg som fungerar på liknande sätt, men vi tycker nog att den här appen är den mest genomarbetade och kompletta i dagsläget.
Huvudsakliga funktioner i appen är:
- Omfattande information om spelberoende, dess orsaker och möjliga konsekvenser
- Frågor för självtest
- Självhjälpsövningar bland annat med övningar i mindfulness
- Live support via text direkt i appen
- Länkar till program för blockering av spelsajter
- Kontaktvägar till organisationer för vidare hjälp
- Länkar till krishjälp
Det är enkelt att nå till alla avdelningar av appen via förstasidan. Längst upp finns länkar till mer information och en länk till självtestet. Nedanför dessa finns länkar till självhjälpsövningar, mindfulness-övningar med mera. Längst ner på förstasidan visas stora symboler för live support och krishjälp.
Förutom funktionen med live support är ”självtestet” den i vår mening viktigaste och nyttigaste funktionen. Genom testet är det lättare att se om man har ett problem med spelandet eller inte. Idén är att du ska svara på sju frågor om ditt spelande. I det fall du svarar ja på tre eller fler frågor är principen att ditt spelande ger upphov till problem.
Ladda ner och utforska
Gambling Therapys app finns att ladda ner till både iOS-enheter och Android-enheter. För iOS är den kompatibel med iPhone och iPad förutsatt att operativsystemet är uppdaterat till åtminstone version 9.0.
För att kunna använda appens grundläggande funktioner krävs ingen inloggning. För att ta del av alla funktioner krävs emellertid en registrering.
Appen är gratis att ladda ner och använda. Detta är faktiskt inte något som är helt självklart. Det finns en rad andra verktyg som kostar en mindre slant. Allt är på svenska men livehjälpen är idag på engelska. Vi förväntar oss att svensk livehjälp introduceras inom kort.
Gambling Therapy – med stöd från stora spelbolag
Välgörenhetsorganisationen Gordon Moody Association är den aktör som står bakom konceptet Gambling Therapy. I utvecklingen av appen för iOS och Android har man dock fått stöd av Kindred Group, som är aktören bakom kända spelbolag som Unibet, iGame och Maria. För övrigt kan sägas att det är en mängd stora spelbolag som länkar till och hänvisar sina spelare till Gambling Therapy. Förutom Unibet kan nämnas Paf och Bet365.
